Yoga

Durch seinen ganzheitlichen Ansatz bietet Yoga eine hervorragende Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie, weil eine begleitende Yogapraxis die Menschen nicht nur körperlich, sondern auch psychisch stärkt.

Gezielte Atem-, Körper- und Entspannungsübungen zeigen positive Auswirkungen auf die Begleitsymptome einer Krebserkrankung, wie beispielsweise Schmerzreduktion, Verbesserung der Schlafqualität und kognitiven Funktion, Reduktion von Ängsten und depressiven Verstimmungen sowie die Steigerung der Lebensqualität.

Die körperlichen Übungen schenken uns Kraft und Beweglichkeit, die Atemübungen beeinflussen unser autonomes Körpersystem positiv und die Entspannungstechniken führen uns in die innere Ruhe.

Die Übungen werden an die jeweiligen Möglichkeiten der Praktizierenden angepasst.