Kunsttherapie

In diesem ungezwungenen, freien Kunsttherapie-Angebot geht es darum zur Ruhe zu kommen und seine Mitte (wieder)zu finden. Durch Malen, Zeichnen, Collagen gestalten, Entspannungsübungen und Phantasiereisen werden individuelle schöpferische Kräfte abrufbar, um sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen oder vom sich drehenden „Gedankenkarussell“ loszukommen.

Dem kreativ-künstlerischen Ausdrucksprozess folgt ein Bewusstseinsprozess (eine Austauschmöglichkeit innerhalb der Gruppe). Gefühle, Fragen sowie Wünsche und Erwartungshaltungen dürfen in diesem geschützten Rahmen reflektiert werden und zur Sprache kommen.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig, da ein Grundwissen zu Farben oder Techniken ungezwungen vermittelt werden.