Start: September

Achtsame Bewegungen Mindful Movement

Wir nehmen uns bewusst Zeit für uns und unser „Wohl-Gefühl“

Durch langsame, achtsame Bewegungen mobilisieren wir unseren Körper.
Hierbei unterstützen und aktivieren die kinesiologischen Koordinations- und Entspannungsübungen unsere Energie.
Unsere Wahrnehmung wird auf eine ruhige Atmung gerichtet, sodass sich ein angenehmes Körpergefühl einstellt, und wir unsere geistige Ruhe finden können.

Wann?

Alle 14 Tage dienstags
13:20 Uhr – 14:35 Uhr

Wo?

Die Eiche VoG – Fitnessraum
Kirchstraße 39
4700 Eupen

Ansprechpartner

Birgit Plum Konze